JOUR
06
Vidéo Home-Training
Une séance d'entrainement vidéo
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Travail d'un groupe musculaire spécifique
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Circuit d'entrainement complet
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A réaliser chez sois
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Plusieurs niveaux d'entrainement
Travail d'un groupe musculaire spécifique
Circuit d'entrainement complet
A réaliser chez sois
Plusieurs niveaux d'entrainement