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Contact

021/883.00.44

Adresse

Route d'Yverdon 22
1373 Chavornay

Remise en forme

15 % de réduction pour les couples, AVS et étudiants.

Bilan de capacité

104.-

Le bilan comprend une anamnèse complète ainsi qu'un entretien autour de vos envies et objectifs. Lors du bilan, vous effectuerez des tests d'équilibre, de coordination, de force, d'endurance, d'agilité ou encore de mobilité. Un bilan complet pour une prise en charge de qualité.

Séance individuelle

104.-/h

Pour ceux qui souhaitent être suivi de manière plus rigoureuse dans leur progression.

  

Cours d'activité physique adaptée semi-privé

Dès 187.-/mois

Sur la base de votre bilan de capacité physique, vous suivez votre programme individualisé dans un petit groupe allant jusqu'à cinq personnes.

Cours collectifs

Dès 85.-/mois

Ce cours s'adresse à toutes les personnes n'ayant pas de besoins spécifiques et qui souhaite pratiquer une activité physique dans la joie et la bonne humeur avec des coaches de qualités.

 

Santé

Reathlétisation

Sur ordonnance LAMAL ou sur demande

Pris en charge par notre équipe physio ainsi que nos coaches. Vous bénéficierez d'un suivi individualisé et spécifique à votre pathologie orienté vers votre discipline sportive.

Cours de groupe

Sur ordonnance LAMAL ou sur demande

Nous vous proposons différents groupes d'activités physique adaptées en fonction de vos besoins

Groupe :

Oncologie

Obésité

Pré-hospitalisation

Sur ordonnance Lamal ou sur demande

Nous vous proposons une prise en charge afin d'optimiser votre temps de récupération post-opératoire.

 

Performance

15 % de réduction pour les couples, AVS et étudiants.

Test effort

208.-

Effectué sur vélo ou sur tapis roulant (course à pied), ce dernier vous permettra d'optimiser vos entrainements. Lors de ce test, vous obtiendrez votre PMA ou VMA ainsi que vos seuils lactique. A la fin du test, un compte rendu complet et détaillé ainsi que des conseils vous seront fourni.

Programme d'entraînement

104.-/mois

Nous vous offrons un programme ainsi qu'une planification détaillée de vos entrainements en fonctions de vos objectifs. Nécessite de faire des tests au préalable.

Préparation clubs

156.-/séance

Nous vous proposons des séances de renforcement musculaire spécifique à votre activité.
(max. 20 joueurs)

Test effort clubs (foot)

Dès 295.-

Deux variantes vous sont proposées:

  • "Pack de base" incluant un test de vitesse, d'endurance, agilité. force du tronc et IMC.

  • "Pack plus" incluant le pack de base plus un test d'explosivité, de composition corporelle et de souplesse​ (25.-/joueur)

Pour plus d'information, n'hésitez pas à nous contacter.

Test de force et/ou d'explosivité

Sur demande

Différents tests sont disponibles en fonction de vos envies et de vos objectifs. Effectué à l'aide d'un accéléromètre (Myotest), vous aurez la possibilité d'optimiser vos entrainements de musculation et/ou vos capacités spécifiques en lien avec votre activité. Nous pouvons vous guider si nécessaire et ainsi définir vos besoins.

Composition corporelle

25.-

Il vous est désormais possible de mesurer vos résultats de manière bien plus précise qu'un simple IMC. Vous obtiendrez votre taux de masse maigre, grasse, densité osseuse et bien plus encore.