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PREPARATION HIVERNALE

Force – Endurance – Souplesse - Proprioception

•Prévenez les blessures

•Entrainements professionnels

•Soyez prêt dès votre 1ère journée

•250 .- / 10 séances (1x / semaine)

•420.- / 20 séances (2x / semaine)

*Les lundis de 1900 à 2000

*Les mercredis de 2000 à 2100

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Entraînements spécifiques

  • Force et stabilité des membres inférieurs

  • Force du tronc

  • Endurance et travail spécifique

  • Proprioception

Déroulement des cours

Les cours sont donnés par des spécialistes universitaires en activité physique adaptée sous forme de circuits training spécifiques aux sports de glisses et ce, par petits groupes. Les entrainements sont ouverts à tous niveaux dès 16 ans.

Horaires

Lundis 19h00 à 20h00

Mercredi 20h00 à 21h00

Début des cours le lundi 11 octobre 2021

 

Lieu

REACTYV8

Rte d’Yverdon 22

1373 Chavornay

 

Tarifs

250.- pour 10 séances ( 1x / semaine)

420.- pour 20 séances ( 2x / semaine)

 

Inscriptions et informations

www.reactyv8.ch

info@reactyv8.ch

024/555.12.12

INFOS PRATIQUES