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OSTÉOPOROSE
Améliorez votre condition physique grâce à des physiothérapeutes experts du mouvement et des processus du sport d'élite.
La physiothérapie comme solution à l’ostéoporose
La physiothérapie joue un rôle crucial dans la gestion de l’ostéoporose, une maladie qui fragilise les os en diminuant leur densité. Cette pathologie augmente le risque de fractures, particulièrement au niveau de la colonne vertébrale, des hanches et des poignets.
Notre programme spécifique de soutient aux patients souffrant d’ostéoporose, reconnu par les spécialistes permet un amélioration significative de la condition des patients. Nos séances de physiothérapie active vise à renforcer les muscles, améliorer l’équilibre et la coordination, ainsi qu’à augmenter la densité osseuse.
Objectifs de la physiothérapie dans le traitement de l’ostéoporose :
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Renforcement musculaire. Des exercices de résistance, tels que l’entraînement avec des poids légers ou des élastiques, sont essentiels pour renforcer les muscles qui soutiennent les os, aidant ainsi à prévenir les chutes et les fractures.
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Amélioration de l’équilibre. Les exercices d’équilibre, comme le tai chi ou la marche sur une ligne droite, réduisent le risque de chutes, une des principales causes de fractures chez les personnes atteintes d’ostéoporose.
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Posture. Une bonne posture est cruciale pour réduire la pression sur la colonne vertébrale, particulièrement chez les personnes souffrant de fractures vertébrales dues à l’ostéoporose.
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Flexibilité et mobilité. Les étirements doux et les exercices de mobilité articulaire aident à maintenir et améliorer l’amplitude des mouvements, réduisant ainsi la raideur qui peut accompagner l’ostéoporose.
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Densité osseuse. Bien que l’exercice ne puisse pas inverser l’ostéoporose, il peut ralentir la perte de densité osseuse. Les exercices en charge, comme la marche ou la danse, sont particulièrement efficaces pour stimuler la formation osseuse.
Programme personnalisé :
Nos physiothérapeutes du sport établissent votre programme personnalisé en fonction du stade de votre maladie, de votre condition physique générale et de votre historique médical. Ces programmes reconnus peuvent inclure des exercices supervisés ainsi que des recommandations pour une activité physique sécuritaire à domicile.
En résumé, la physiothérapie est un outil clé dans le gestion de l’ostéoporose pour aider les patients à maintenir leur indépendance et améliorer leur qualité de vie en minimisant les risques.
Résultats attendus
Les patients peuvent s’attendre à une réduction de la douleur, une amélioration de l’amplitude de mouvement, une augmentation de la force musculaire, et un retour à leurs activités normales. La collaboration active du patient dans le programme de rééducation est cruciale pour maximiser les résultats et prévenir les récidives.
Vous êtes l’acteur principal de votre rééducation!