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Performance

Du matériel de pointe et des professionnels à portée de tous ...

Notre département Performance vous propose des entraînements spécifiques à votre discipline et vos objectifs ainsi qu’une planification en fonction de votre agenda de compétition. L’entraînement est individualisé est conçu sur la base de différents tests allant de la force à l’endurance (VMA, PMA et Lactate) en passant par l'explosivité ou encore la vitesse (myotest).

Tarifs

Test effort

208.-

effectué sur vélo ou sur tapis roulant (course à pied), ce dernier vous permettra d'optimiser vos entrainements. Lors de ce test, vous obtiendrez votre PMA ou VMA ainsi que vos seuils lactique. A la fin du test, un compte rendu complet et détaillé ainsi que des conseils vous seront fourni.

Programme d'entrainement

104.-/mois

Nous vous offrons un programme ainsi qu'une planification détaillée de vos entrainements en fonctions de vos objectifs. Nécessite de faire des tests au préalable.

Préparation clubs

156.-/séance

Nous vous proposons des séances de renforcement musculaire spécifique à votre activité.
(max. 20 joueurs)

Tests effort clubs (foot)

dès 295.-

Deux variantes vous sont proposées:

  • "Pack de base" incluant un test de vitesse, d'endurance, agilité. force du tronc et IMC.

  • "Pack plus" incluant le pack de base plus un test d'explosivité, de composition corporelle et souplesse​

Pour plus d'information, n'hésitez pas à nous contacter.

Test de force et/ou d'explosivité

156.-

Différents tests sont disponibles en fonction de vos envies et de vos objectifs. Effectué à l'aide d'un accéléromètre (Myotest), vous aurez la possibilité d'optimiser vos entrainements de musculation et/ou vos capacités spécifiques en lien avec votre activité. Nous pouvons vous guider si nécessaire et ainsi définir vos besoins.

Composition corporelle

25.-

Il vous est désormais possible de mesurer vos résultats de manière bien plus précise qu'un simple IMC. Vous obtiendrez votre taux de masse maigre, grasse, densité osseuse et bien plus encore.

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Adresse

Route d'Yverdon 22
1373 Chavornay