Remise en forme

Tout commence par un rêve, un objectif ...

Notre département « Remise en forme » propose une prise en charge individualisée sur la base d’un bilan de condition physique. Une étape essentielle afin d’évaluer vos capacités physiques et d'optimiser vos progrès.

Tarifs

Bilan de capacité

104.-

Un bilan complet pour une prise en charge de qualité.

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- Anamnèse complète

- Vos objectifs

- Tests d'équilibre, de coordination, de force, d'endurance et de mobilité.

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Séance individuelle

104.-

Pour ceux qui souhaitent être suivi de manière plus rigoureuse dans leur progression. 

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- Coaching individuel

- Entrainements personnalisés

- Progression rapide

Cours d'activité physique adaptée semi-privé

dès 187.-/mois

 Pour ceux qui souhaitent une progression et un suivi optimal, motivés par le groupe

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- Basé sur vos capacités

- Programme individualisé

- Par petit groups (max 5p)

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Cours collectifs

dès 85.-/mois

Pour les personnes n'ayant pas de besoins spécifiques mais souhaitant pratiquer une activité physique régulière, dans la bonne humeur avec des coaches de qualités.