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REMISE EN FORME

Tout commence par un rêve, un objectif ...

Notre département « Remise en forme » propose une prise en charge individualisée sur la base d’un bilan de condition physique. Une étape essentielle afin d’évaluer vos capacités physiques et d'optimiser vos progrès.

TARIFS

Bilan de capacité

+

(Linge offert)

157.-

Un bilan complet pour une prise en charge de qualité.

 

- Anamnèse complète

- Vos objectifs

- Tests d'équilibre, de coordination, de force, d'endurance et de mobilité.

Séance individuelle

104.-

Pour ceux qui souhaitent être suivi de manière plus rigoureuse dans leur progression. 

- Coaching individuel

- Entrainements personnalisés

- Progression rapide

Cours d'activité physique adaptée semi-privé

dès 187.-/mois

 Pour ceux qui souhaitent une progression et un suivi optimal, motivés par le groupe

- Basé sur vos capacités

- Programme individualisé

- Par petit groups (max 5p)

Cours collectifs

25.-/ séance

Pour les personnes n'ayant pas de besoins spécifiques mais souhaitant pratiquer une activité physique régulière, dans la bonne humeur avec des coaches de qualités.