REMISE EN FORME
Tout commence par un rêve, un objectif ...
Pour que vos séances d'entrainement soient réalisées au plus proche de vos objectifs, il est essentiel que nous connaissions vos buts. Ainsi, nous réalisons un bilan de condition physique pour que votre suivi soit adapté à qui vous êtes et vous voulez devenir. Nous faisons de votre suivi personnalisé une priorité et nous mettons tout en oeuvre pour vous remettre en forme et vous permettre d'effectuer vos exercices de la bonne manière et sans douleurs, pour des résultats stables sur le long terme.
.png)
Bilan de capacités
157.-
Un bilan complet pour une prise en charge de qualité.
- Anamnèse complète
- Vos objectifs
- Tests d'équilibre, de coordination, de force, d'endurance et de mobilité.
Séance
semi-privée
Dès 187.- / mois
Pour ceux qui souhaitent une progression et un suivi optimal, motivés par le groupe
- Basé sur vos capacités
- Programme individualisé
- Par petit groups (max 5p)
.png)
Séance individuelle
104.-
Pour ceux qui souhaitent être suivi de manière plus rigoureuse dans leur progression.
- Coaching individuel
- Entrainements personnalisés
- Progression rapide
.png)
Cours
Collectifs
25.- / séance
Pour les personnes n'ayant pas de besoins spécifiques mais souhaitant pratiquer une activité physique régulière, dans la bonne humeur avec des coaches de qualités.
Composition corporelle
25.-
Il vous est désormais possible de mesurer vos résultats de manière bien plus précise qu'un simple IMC. Vous obtiendrez votre taux de masse maigre, grasse, densité osseuse et bien plus encore.
Séance d'essai
Gratuit
Participez gratuitement à une séance d'essai d'un de nos cours de groupe. Sur inscription, sans engagement, juste pour le plaisir!